やっぱり気になる口臭の話

口臭は気になります。私は女性なのですがとても気になりますし、気をつけているつもりです。自分の臭いって体臭と同じで口臭もなかなか気づかないし、分からないものですよね。周りの人も面と向かって言ってくれる人もそうはいません。相手を傷つけてしまうかもと気が引けます。私ももちろん周りの人に向かって気にはなっても言えません。以前ですが、中華を食べに行ったその後に、にんにく臭いと言われてしまったことはあります。すぐにコンビニで購入したブレスケアでなんとかしのぎました。やはり、臭いのきついものを食べた後はその後のケアが大切だと身をもって体験しました。口臭ケアとしてあと、食事の後の歯磨きも心掛けています。毎回、ご飯を食べた後は歯磨きをしてお口の中をすっきりさせています。歯磨きが出来ない状況の時はガムを噛んで代用しています。食べた後のケアは大切ですよね。これからも口臭に気をつけて爽やかな息でいられるようにケアをしっかりしていきます。

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